Бассейны в Ордынском

Страницы: первая - 2
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, просп. Карла Маркса, 26/2
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 346-18-98
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Котовского, 5/3
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 308-18-22
    • +7 (383) 308-17-11
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 09:00-22:00; сб 09:00-15:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Широкая, 125
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 286-90-85
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Титова, 18
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 355-48-03
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:30-21:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Титова, 27
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 284-70-01
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Новогодняя, 20/4
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 335-65-79
    • +7 (383) 335-63-85
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, микрорайон Горский, 9
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 347-83-05
    • +7 (383) 347-83-04
    • +7 (383) 347-83-07
    • +7 (905) 094-10-44
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Колхидская, 8
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 354-93-63
    • +7 (383) 354-93-64
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:30-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Зорге, 179/2
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 304-28-62
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 10:00-20:00
-
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, Горский мкр., 11
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 299-00-26
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
-
Страницы: первая - 2
Бассейны Ордынского

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Ордынском ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Ордынского рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Ордынского девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Ордынском обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.